Lo que hay en tu plato
Salami ligero
Calorías e información nutricional
15 % de grasa
240
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 5,7 g 29%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1236 mg 54%
- Colesterol 64,9 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,9 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folato (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 2,4 mg 14%
- Magnesio 42,1 mg 10%
- Fósforo 224 mg 18%
- Potasio 451 mg 10%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 20,1 µg 36%
- Yodo 3,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 37 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 62 g | 0,1 g | 34 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salami ligero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami ligero?
100 g de salami ligero: 240 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salami ligero?
50 g de salami ligero: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami ligero?
150 g de salami ligero: 360 kcal, 37 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salami ligero?
200 g de salami ligero: 480 kcal, 50 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salami ligero?
250 g de salami ligero: 600 kcal, 62 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30305 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
