Lo que hay en tu plato
Light salami
Calorías e información nutricional
9% fat
202
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0,1 g
Grasa8,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 202 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 3,7 g 18%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1841 mg 80%
- Colesterol 57,3 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,1 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerales
- Calcio 26,2 mg 2%
- Hierro 2,1 mg 11%
- Magnesio 45,9 mg 11%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 451 mg 10%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 19,5 µg 35%
- Yodo 3,6 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Alimentos similares
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Preguntas sobre light salami
¿Cuántas calorías hay en 100 g de light salami?
100 g de light salami: 202 kcal, 30 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de light salami?
50 g de light salami: 101 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de light salami?
150 g de light salami: 303 kcal, 45 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de light salami?
200 g de light salami: 404 kcal, 60 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de light salami?
250 g de light salami: 505 kcal, 75 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32407 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
