Lo que hay en tu plato
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 14 g 52%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,41 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30,2 mg 2%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 83 mg 20%
- Fósforo 266 mg 21%
- Potasio 380 mg 8%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganeso 1,7 mg 73%
- Selenio 4,2 µg 8%
- Yodo 4,3 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Preguntas sobre rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
100 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 278 kcal, 8,2 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
50 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 139 kcal, 4,1 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
150 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 417 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
200 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 556 kcal, 16 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
250 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 695 kcal, 20 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31822 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra