Lo que hay en tu plato
Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 254 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 11 g 40%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,35 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27,1 mg 2%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 71,2 mg 17%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potasio 313 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganeso 1,5 mg 64%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Yodo 4,6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,8 g | 46 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,9 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 69 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 92 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 115 g | 3,8 g |
Preguntas sobre rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
100 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer: 254 kcal, 7,8 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
50 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer: 127 kcal, 3,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
150 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer: 381 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
200 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer: 508 kcal, 16 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
250 g de rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer: 635 kcal, 20 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31823 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra