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Rubio o perlón
Calorías e información nutricional
de=Knurrhahn, roh; es=Rubio o perlón, crudo; fr=Grondin perlon, cru; it=Cappone gallinella, crudo; pt_BR=Caboz, cru
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Grasas 1,8 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Selenio 37,2 µg 68%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | – | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | – | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 41 g | – | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 51 g | – | 4,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre rubio o perlón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rubio o perlón?
100 g de rubio o perlón: 97 kcal, 20 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rubio o perlón?
50 g de rubio o perlón: 49 kcal, 10 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rubio o perlón?
150 g de rubio o perlón: 146 kcal, 31 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rubio o perlón?
200 g de rubio o perlón: 195 kcal, 41 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rubio o perlón?
250 g de rubio o perlón: 244 kcal, 51 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26219 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
