Lo que hay en tu plato
Rollos de queso y cebolla
Calorías e información nutricional
hojaldre, comercial
327
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos30 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 327 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 9 g 45%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 310 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 121 mg 9%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 19 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 8,2 g | 30 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,1 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 12 g | 46 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 16 g | 61 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 21 g | 76 g | 50 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre rollos de queso y cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rollos de queso y cebolla?
100 g de rollos de queso y cebolla: 327 kcal, 8,2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rollos de queso y cebolla?
50 g de rollos de queso y cebolla: 164 kcal, 4,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rollos de queso y cebolla?
150 g de rollos de queso y cebolla: 491 kcal, 12 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rollos de queso y cebolla?
200 g de rollos de queso y cebolla: 654 kcal, 16 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rollos de queso y cebolla?
250 g de rollos de queso y cebolla: 818 kcal, 21 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-997 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
