Lo que hay en tu plato
Pastel de queso y patata
Calorías e información nutricional
casero
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos13 g
Grasa7,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 113 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 6 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 2,7 µg 9%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 92 mg 7%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 293 mg 6%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,5 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 7,5 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 10 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 32 g | 18 g |
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Preguntas sobre pastel de queso y patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de queso y patata?
100 g de pastel de queso y patata: 132 kcal, 5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de queso y patata?
50 g de pastel de queso y patata: 66 kcal, 2,5 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de queso y patata?
150 g de pastel de queso y patata: 198 kcal, 7,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de queso y patata?
200 g de pastel de queso y patata: 264 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de queso y patata?
250 g de pastel de queso y patata: 330 kcal, 13 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-560 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
