Lo que hay en tu plato

Rillettes de atún

Calorías e información nutricional

envasado

235
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.6 g
Carbos1.9 g
Grasa18.8 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 235 kcal —
  • Proteínas 13.6 g 27%
  • Hidratos de carbono 1.9 g 1%
  • Grasas 18.8 g 24%
  • Grasas saturadas 2.7 g 14%
  • Fibra 1.7 g 6%
  • Azúcares 1.2 g —
  • Sodio 490 mg 21%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 7.1 mg 47%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 9.1 mg 57%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folato (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 2.6 µg 108%

Minerales

  • Calcio 18.4 mg 1%
  • Hierro 0.7 mg 4%
  • Magnesio 25.5 mg 6%
  • Fósforo 121 mg 10%
  • Potasio 202 mg 4%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Selenio 8 µg 15%
  • Yodo 6 µg 4%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g23513.6 g1.9 g18.8 g
50 g50 g1186.8 g0.9 g9.4 g
150 g150 g35320.4 g2.8 g28.2 g
200 g200 g47027.2 g3.8 g37.6 g
250 g250 g58834 g4.7 g47 g

Preguntas sobre rillettes de atún

¿Cuántas calorías hay en 100 g de rillettes de atún?

100 g de rillettes de atún: 235 kcal, 13.6 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de rillettes de atún?

50 g de rillettes de atún: 118 kcal, 6.8 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de rillettes de atún?

150 g de rillettes de atún: 353 kcal, 20.4 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 28.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de rillettes de atún?

200 g de rillettes de atún: 470 kcal, 27.2 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 37.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de rillettes de atún?

250 g de rillettes de atún: 588 kcal, 34 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 8082 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra