Lo que hay en tu plato
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 399 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 7,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,83 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 61 mg 1%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 4,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,2 g | 19 g | 0,3 g |
| 1 ración | 255 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 510 g | 479 | 11 g | 97 g | 1,3 g |
| ½ ración | 127,5 g | 120 | 2,8 g | 24 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 765 g | 719 | 17 g | 146 g | 2 g |
| 4 raciones | 1020 g | 959 | 23 g | 194 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,4 g | 38 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,6 g | 48 g | 0,7 g |
Preguntas sobre rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
100 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 94 kcal, 2,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
1 ración (255 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 240 kcal, 5,7 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
2 raciones (510 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 479 kcal, 11 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
½ ración (127,5 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 120 kcal, 2,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
3 raciones (765 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 719 kcal, 17 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
4 raciones (1020 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 959 kcal, 23 g de proteínas, 194 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
50 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 47 kcal, 1,1 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
150 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 141 kcal, 3,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58165070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra