Lo que hay en tu plato
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 393 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potasio 60 mg 1%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,2 g | 19 g | 1,8 g |
| 1 ración | 258 g | 273 | 5,6 g | 48 g | 4,6 g |
| 2 raciones | 516 g | 547 | 11 g | 97 g | 9,2 g |
| ½ ración | 129 g | 137 | 2,8 g | 24 g | 2,3 g |
| 3 raciones | 774 g | 820 | 17 g | 145 g | 14 g |
| 4 raciones | 1032 g | 1094 | 23 g | 193 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,3 g | 28 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,4 g | 37 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,5 g | 47 g | 4,5 g |
Preguntas sobre rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
100 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 106 kcal, 2,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (258 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
1 ración (258 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 273 kcal, 5,6 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (516 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
2 raciones (516 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 547 kcal, 11 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (129 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
½ ración (129 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 137 kcal, 2,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (774 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
3 raciones (774 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 820 kcal, 17 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1032 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
4 raciones (1032 g) de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 1094 kcal, 23 g de proteínas, 193 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
50 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 53 kcal, 1,1 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat?
150 g de rice, white, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat: 159 kcal, 3,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58165060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra