Lo que hay en tu plato
Rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 197 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 106 µg 12%
- Vitamina C 10,1 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 14,3 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5 mg 1%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potasio 93 mg 2%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,4 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 ración | 172 g | 184 | 4,2 g | 38 g | 0,5 g |
| 2 raciones | 344 g | 368 | 8,4 g | 76 g | 1 g |
| ½ ración | 86 g | 92 | 2,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 516 g | 552 | 13 g | 114 g | 1,4 g |
| 4 raciones | 688 g | 736 | 17 g | 151 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,7 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4,9 g | 44 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,1 g | 55 g | 0,7 g |
Preguntas sobre rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
100 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 107 kcal, 2,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (172 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
1 ración (172 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 184 kcal, 4,2 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (344 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
2 raciones (344 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 368 kcal, 8,4 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (86 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
½ ración (86 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 92 kcal, 2,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (516 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
3 raciones (516 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 552 kcal, 13 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (688 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
4 raciones (688 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 736 kcal, 17 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
50 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 54 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat?
150 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat: 161 kcal, 3,7 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58160650 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra