Lo que hay en tu plato
Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 222 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 23 g 9%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 75,8 mg 3%
- Colesterol 13,4 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 113 µg 13%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,54 µg 3%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 57,2 mg 4%
- Hierro 0,81 mg 4%
- Magnesio 27,7 mg 7%
- Fósforo 85,5 mg 7%
- Potasio 269 mg 6%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,73 mg 32%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 4,4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2,6 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,3 g | 12 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 3,9 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5,2 g | 47 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 6,6 g | 59 g | 31 g |
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Fuente: Fineli (Finland) 28976 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
