Lo que hay en tu plato
Ratatouille
Calorías e información nutricional
condimentado, envasado
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos5 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 369 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41,1 µg 5%
- Vitamina C 25,2 mg 28%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 18 µg 5%
Minerales
- Calcio 16,4 mg 1%
- Hierro 0,38 mg 2%
- Magnesio 18,6 mg 4%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 7,5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 9,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,1 g | 12 g | 7,9 g |
Preguntas sobre ratatouille
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ratatouille?
100 g de ratatouille: 57 kcal, 1,2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ratatouille?
50 g de ratatouille: 29 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ratatouille?
150 g de ratatouille: 86 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ratatouille?
200 g de ratatouille: 114 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ratatouille?
250 g de ratatouille: 143 kcal, 3,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra