Lo que hay en tu plato
Rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 13.7 g 27%
- Hidratos de carbono 1.9 g 1%
- Grasas 12.5 g 16%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.9 g —
- Sodio 1384 mg 60%
- Colesterol 43.7 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18.4 µg 2%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Vitamina D 6.4 µg 32%
- Vitamina E 1.7 mg 12%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 6.9 mg 43%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folato (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamina B12 4.1 µg 170%
Minerales
- Calcio 112 mg 9%
- Hierro 0.36 mg 2%
- Magnesio 22.1 mg 5%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 11.1 µg 20%
- Yodo 107 µg 71%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13.7 g | 1.9 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6.8 g | 0.9 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 20.5 g | 2.8 g | 18.7 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 27.4 g | 3.7 g | 24.9 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 34.2 g | 4.7 g | 31.2 g |
Preguntas sobre rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil?
100 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil: 185 kcal, 13.7 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil?
50 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil: 93 kcal, 6.8 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil?
150 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil: 278 kcal, 20.5 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 18.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil?
200 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil: 370 kcal, 27.4 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 24.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil?
250 g de rainbow trout, salt-cured, carpaccio with lemon and oil: 463 kcal, 34.2 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 31.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28989 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra