Lo que hay en tu plato
Queso de leche de cabra empanado
Calorías e información nutricional
para asar, envasado
Proteína13 g
Carbos15 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 19 g 25%
- Grasas saturadas 10 g 50%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 507 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 0,27 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | 15 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,5 g | 7,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | – | 26 g | 30 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | – | 32 g | 38 g | 48 g |
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19437 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra