Lo que hay en tu plato
Queso de cabra curado
Calorías e información nutricional
cabra, tipo duro
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 452 kcal —
- Proteínas 31 g 61%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 36 g 46%
- Grasas saturadas 25 g 123%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 423 mg 18%
- Colesterol 105 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 486 µg 54%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 895 mg 69%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fósforo 729 mg 58%
- Potasio 48 mg 1%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,63 mg 70%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 31 g | 2,2 g | 36 g |
| 1 ración | 28,4 g | 128 | 8,7 g | 0,6 g | 10 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 256 | 17 g | 1,2 g | 20 g |
| ½ ración | 14,2 g | 64 | 4,3 g | 0,3 g | 5 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 384 | 26 g | 1,8 g | 30 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 513 | 35 g | 2,5 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 15 g | 1,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 46 g | 3,3 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 61 g | 4,3 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 76 g | 5,4 g | 89 g |
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- Yogur de leche de cabrade leche de cabra, entero74 kcal / 100 g
Preguntas sobre queso de cabra curado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso de cabra curado?
100 g de queso de cabra curado: 452 kcal, 31 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de queso de cabra curado?
1 ración (28,4 g) de queso de cabra curado: 128 kcal, 8,7 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de queso de cabra curado?
2 raciones (56,7 g) de queso de cabra curado: 256 kcal, 17 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de queso de cabra curado?
½ ración (14,2 g) de queso de cabra curado: 64 kcal, 4,3 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de queso de cabra curado?
3 raciones (85,1 g) de queso de cabra curado: 384 kcal, 26 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de queso de cabra curado?
4 raciones (113,4 g) de queso de cabra curado: 513 kcal, 35 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso de cabra curado?
50 g de queso de cabra curado: 226 kcal, 15 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso de cabra curado?
150 g de queso de cabra curado: 678 kcal, 46 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172197 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
