Lo que hay en tu plato
Queso blanco untable semigraso
Calorías e información nutricional
para untar, semigraso, blando, blanco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 7,4 g 37%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 270 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 163 µg 18%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 6,7 µg 22%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 99 mg 8%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,8 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,9 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 15 g | 5,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 20 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 25 g | 8,8 g | 28 g |
Preguntas sobre queso blanco untable semigraso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso blanco untable semigraso?
100 g de queso blanco untable semigraso: 153 kcal, 9,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso blanco untable semigraso?
50 g de queso blanco untable semigraso: 77 kcal, 4,9 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso blanco untable semigraso?
150 g de queso blanco untable semigraso: 230 kcal, 15 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso blanco untable semigraso?
200 g de queso blanco untable semigraso: 306 kcal, 20 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso blanco untable semigraso?
250 g de queso blanco untable semigraso: 383 kcal, 25 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-538 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra