Lo que hay en tu plato
Lonchas de queso procesado
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, procesado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 16.7 g 33%
- Hidratos de carbono 9.7 g 4%
- Grasas 9.6 g 12%
- Grasas saturadas 5.8 g 29%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 7.6 g —
- Sodio 810 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 137 µg 15%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 4.5 µg 15%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 642 mg 49%
- Hierro 0.27 mg 2%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 513 mg 41%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 16.7 g | 9.7 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8.4 g | 4.9 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 25.1 g | 14.6 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 33.4 g | 19.4 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 41.8 g | 24.3 g | 24 g |
Preguntas sobre lonchas de queso procesado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lonchas de queso procesado?
100 g de lonchas de queso procesado: 190 kcal, 16.7 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lonchas de queso procesado?
50 g de lonchas de queso procesado: 95 kcal, 8.4 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lonchas de queso procesado?
150 g de lonchas de queso procesado: 285 kcal, 25.1 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lonchas de queso procesado?
200 g de lonchas de queso procesado: 380 kcal, 33.4 g de proteínas, 19.4 g de hidratos de carbono y 19.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lonchas de queso procesado?
250 g de lonchas de queso procesado: 475 kcal, 41.8 g de proteínas, 24.3 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-549 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra