Lo que hay en tu plato
Mantequilla para untar ligera
Calorías e información nutricional
60% grasa
547
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos0,8 g
Grasa60 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 547 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 0,8 g 0%
- Grasas 60 g 77%
- Grasas saturadas 26 g 129%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 467 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 437 µg 49%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 8,3 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,02 mg 0%
- Biotina (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potasio 26 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,5 g | 0,8 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,3 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,8 g | 1,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 1 g | 1,6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 1,3 g | 2 g | 151 g |
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Preguntas sobre mantequilla para untar ligera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla para untar ligera?
100 g de mantequilla para untar ligera: 547 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla para untar ligera?
50 g de mantequilla para untar ligera: 274 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla para untar ligera?
150 g de mantequilla para untar ligera: 821 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mantequilla para untar ligera?
200 g de mantequilla para untar ligera: 1094 kcal, 1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 120 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mantequilla para untar ligera?
250 g de mantequilla para untar ligera: 1368 kcal, 1,3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 151 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-656 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
