Lo que hay en tu plato
Untable graso bajo en grasa
Calorías e información nutricional
(26-39%), poliinsaturado
339
caloríaskcal por 100 g
Carbos1,8 g
Grasa37 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 339 kcal —
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 37 g 47%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 482 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 962 µg 107%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 8,4 µg 42%
- Vitamina E 10,1 mg 67%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,01 mg 0%
- Fósforo 4 mg 0%
- Potasio 31 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | – | 1,8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 170 | – | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 509 | – | 2,7 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 678 | – | 3,6 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 848 | – | 4,5 g | 92 g |
Alimentos similares
- Untable graso bajo en grasa con aceite de oliva(26-39%), no poliinsaturado353 kcal / 100 g
- Untable graso reducido en grasa(41-62%), no poliinsaturado552 kcal / 100 g
- Untable graso grasa reducida(62-75%), poliinsaturado620 kcal / 100 g
- Crema para untar baja en grasaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Grasa para untar<= 41% grasa, sin sal, rica en omega 3308 kcal / 100 g
- Mantequilla para untar75-80% grasa715 kcal / 100 g
- Materia grasa para untar> 41% grasa y <= 62% grasa, medio salada, rica en omega 3506 kcal / 100 g
- Margarina baja en grasa20 % de grasa, <10 g de ácidos grasos saturados, salada180 kcal / 100 g
- Margarina poliinsaturada baja en grasa417 kcal / 100 g
- Mantequilla para untar ligera60% grasa547 kcal / 100 g
Preguntas sobre untable graso bajo en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de untable graso bajo en grasa?
100 g de untable graso bajo en grasa: 339 kcal, – de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de untable graso bajo en grasa?
50 g de untable graso bajo en grasa: 170 kcal, – de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de untable graso bajo en grasa?
150 g de untable graso bajo en grasa: 509 kcal, – de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de untable graso bajo en grasa?
200 g de untable graso bajo en grasa: 678 kcal, – de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de untable graso bajo en grasa?
250 g de untable graso bajo en grasa: 848 kcal, – de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-499 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
