Lo que hay en tu plato
Puré de patatas
Calorías e información nutricional
viejas, con mantequilla
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos16 g
Grasa3,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 36 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 337 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1,9 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 2,9 g | 24 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 3,8 g | 32 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 4,8 g | 40 g | 9,8 g |
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- Puré de patata y calabazacon mantequilla y leche, con sal71 kcal / 100 g
Preguntas sobre puré de patatas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de patatas?
100 g de puré de patatas: 102 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de patatas?
50 g de puré de patatas: 51 kcal, 1 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de patatas?
150 g de puré de patatas: 153 kcal, 2,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de patatas?
200 g de puré de patatas: 204 kcal, 3,8 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de patatas?
250 g de puré de patatas: 255 kcal, 4,8 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-553 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
