Lo que hay en tu plato
Puré de patatas
Calorías e información nutricional
viejas, con mantequilla
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos15.9 g
Grasa3.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 15.9 g 6%
- Grasas 3.9 g 5%
- Grasas saturadas 2.4 g 12%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 36 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 337 mg 7%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1.9 g | 15.9 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 2.9 g | 23.9 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 3.8 g | 31.8 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 4.8 g | 39.8 g | 9.8 g |
Preguntas sobre puré de patatas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de patatas?
100 g de puré de patatas: 102 kcal, 1.9 g de proteínas, 15.9 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de patatas?
50 g de puré de patatas: 51 kcal, 1 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de patatas?
150 g de puré de patatas: 153 kcal, 2.9 g de proteínas, 23.9 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de patatas?
200 g de puré de patatas: 204 kcal, 3.8 g de proteínas, 31.8 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de patatas?
250 g de puré de patatas: 255 kcal, 4.8 g de proteínas, 39.8 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-553 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra