Lo que hay en tu plato
Puré de manzana
Calorías e información nutricional
casero
79
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos20 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potasio 75 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0,6 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0,8 g | 51 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre puré de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de manzana?
100 g de puré de manzana: 79 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de manzana?
50 g de puré de manzana: 40 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de manzana?
150 g de puré de manzana: 119 kcal, 0,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de manzana?
200 g de puré de manzana: 158 kcal, 0,6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de manzana?
250 g de puré de manzana: 198 kcal, 0,8 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-851 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
