Lo que hay en tu plato

Puré de manzana

Calorías e información nutricional

enlatado

76
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos18 g
Grasa0,1 g
Registra este alimento en Calori

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 76 kcal —
  • Proteínas 0,2 g 0%
  • Hidratos de carbono 18 g 6%
  • Grasas 0,1 g 0%
  • Grasas saturadas 0 g 0%
  • Fibra 1,9 g 7%
  • Azúcares 17 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g760,2 g18 g0,1 g
50 g50 g380,1 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1140,3 g26 g0,2 g
200 g200 g1520,4 g35 g0,2 g
250 g250 g1900,5 g44 g0,3 g

Preguntas sobre puré de manzana

¿Cómo se hace puré de manzana casero?

Pela y descorazona las manzanas, córtalas en trozos y cuécelas tapadas a fuego suave con un chorrito de agua durante 15–20 minutos, hasta que estén tiernas. Tritúralas para que quede fino o aplástalas con un tenedor si prefieres textura.

¿Hace falta añadir azúcar al puré de manzana?

No: una manzana madura suele bastar para que quede dulce. Si quieres darle más aroma, añade canela al cocerla o unas gotas de limón al final.

¿Qué manzanas van mejor para preparar puré?

La reineta aporta un punto ácido y se deshace bien; la Golden queda más dulce. Puedes mezclar ambas para equilibrar el sabor.

¿Con qué platos combina el puré de manzana?

Es un acompañamiento clásico del cerdo asado y también queda bien con tortitas, gachas de avena o yogur. En repostería se añade a bizcochos y magdalenas para darles humedad.

¿Se puede sustituir el aceite por puré de manzana en un bizcocho?

Puedes sustituir una parte del aceite, empezando por la mitad: el resultado suele quedar más húmedo y algo más compacto. Si eliminas todo el aceite, la textura puede cambiar bastante.

¿Qué diferencia hay entre puré de manzana y compota?

El puré suele triturarse hasta quedar liso; la compota normalmente conserva trozos y puede llevar azúcar o especias. Los nombres se usan de forma distinta según la receta, así que fíjate en la textura que buscas.

¿Cuánto dura el puré de manzana casero en la nevera y se puede congelar?

Guárdalo en un recipiente cerrado y refrigéralo en cuanto se enfríe; consúmelo en 3–4 días. También puedes congelarlo en porciones durante unos 3 meses y descongelarlo en la nevera.

Fuente: NEVO (Netherlands) 179 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

Calori
Ver la información nutricional en Calori
Descarga gratis
Instalar