Lo que hay en tu plato
Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 9,1 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 139 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,9 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,5 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
Preguntas sobre pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added: 23 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added: 12 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added: 35 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added: 46 kcal, 2,5 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g de pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added: 58 kcal, 3,2 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1186 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra