Lo que hay en tu plato
Pretzels con cobertura de chocolate duro
Calorías e información nutricional
recubiertos de chocolate duro
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 467 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 67 g 24%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 39 g —
- Sodio 494 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colina 39,7 mg 7%
Minerales
- Calcio 141 mg 11%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 0,45 mg 20%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7,1 g | 67 g | 18 g |
| 1 ración | 28 g | 131 | 2 g | 19 g | 4,9 g |
| 2 raciones | 56 g | 262 | 3,9 g | 37 g | 9,9 g |
| ½ ración | 14 g | 65 | 1 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 3 raciones | 84 g | 392 | 5,9 g | 56 g | 15 g |
| 4 raciones | 112 g | 523 | 7,9 g | 75 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 11 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 133 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 18 g | 166 g | 44 g |
Preguntas sobre pretzels con cobertura de chocolate duro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pretzels con cobertura de chocolate duro?
100 g de pretzels con cobertura de chocolate duro: 467 kcal, 7,1 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro?
1 ración (28 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro: 131 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro?
2 raciones (56 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro: 262 kcal, 3,9 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro?
½ ración (14 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro: 65 kcal, 1 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro?
3 raciones (84 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro: 392 kcal, 5,9 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro?
4 raciones (112 g) de pretzels con cobertura de chocolate duro: 523 kcal, 7,9 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pretzels con cobertura de chocolate duro?
50 g de pretzels con cobertura de chocolate duro: 234 kcal, 3,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pretzels con cobertura de chocolate duro?
150 g de pretzels con cobertura de chocolate duro: 701 kcal, 11 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173156 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra