Lo que hay en tu plato
Potato with cheese, fried
Calorías e información nutricional
178
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.2 g
Carbos15.2 g
Grasa9.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 178 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Hidratos de carbono 15.2 g 6%
- Grasas 9.9 g 13%
- Grasas saturadas 6.2 g 31%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 1.1 g —
- Sodio 206 mg 9%
- Colesterol 23.3 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 74.3 µg 8%
- Vitamina C 6.3 mg 7%
- Vitamina D 0.06 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.59 mg 4%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 18.5 µg 5%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
Minerales
- Calcio 153 mg 12%
- Hierro 0.75 mg 4%
- Magnesio 29.2 mg 7%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potasio 506 mg 11%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Cobre 0.28 mg 32%
- Manganeso 0.24 mg 10%
- Selenio 3.6 µg 7%
- Yodo 15 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6.2 g | 15.2 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.1 g | 7.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9.3 g | 22.8 g | 14.8 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 12.4 g | 30.4 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 15.5 g | 38 g | 24.7 g |
Preguntas sobre potato with cheese, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato with cheese, fried?
100 g de potato with cheese, fried: 178 kcal, 6.2 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato with cheese, fried?
50 g de potato with cheese, fried: 89 kcal, 3.1 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato with cheese, fried?
150 g de potato with cheese, fried: 267 kcal, 9.3 g de proteínas, 22.8 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato with cheese, fried?
200 g de potato with cheese, fried: 356 kcal, 12.4 g de proteínas, 30.4 g de hidratos de carbono y 19.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato with cheese, fried?
250 g de potato with cheese, fried: 445 kcal, 15.5 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 24.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 2031 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra