Lo que hay en tu plato
Potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,69 mg 41%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potasio 750 mg 16%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Yodo 1,9 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,3 g | 19 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,6 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4,9 g | 29 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,5 g | 39 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 8,2 g | 48 g | 0,6 g |
Preguntas sobre potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt?
100 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt: 99 kcal, 3,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt?
50 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt: 50 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt?
150 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt: 149 kcal, 4,9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt?
200 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt: 198 kcal, 6,5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt?
250 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt: 248 kcal, 8,2 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1177 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra