Lo que hay en tu plato
Potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 62 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 12 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potasio 399 mg 8%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Selenio 0,42 µg 1%
- Yodo 0,75 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,7 g | 31 g | 0,3 g |
Preguntas sobre potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added?
100 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added: 62 kcal, 1,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added?
50 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added: 31 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added?
150 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added: 93 kcal, 2,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added?
200 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added: 124 kcal, 3,8 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added?
250 g de potato, flesh, floury, boiled, drained, mashed, no salt added: 155 kcal, 4,7 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1179 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra