Lo que hay en tu plato
Potato, fried
Calorías e información nutricional
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos18.1 g
Grasa5.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 18.1 g 7%
- Grasas 5.4 g 7%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 0.7 g —
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterol 2.7 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0.25 µg 1%
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Vitamina K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8.3 mg 1%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 28.4 mg 7%
- Fósforo 54.1 mg 4%
- Potasio 399 mg 8%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.26 mg 11%
- Selenio 0.76 µg 1%
- Yodo 16 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2.2 g | 18.1 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.1 g | 9.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 3.3 g | 27.2 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 4.4 g | 36.3 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 5.6 g | 45.4 g | 13.6 g |
Preguntas sobre potato, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato, fried?
100 g de potato, fried: 135 kcal, 2.2 g de proteínas, 18.1 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato, fried?
50 g de potato, fried: 68 kcal, 1.1 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato, fried?
150 g de potato, fried: 203 kcal, 3.3 g de proteínas, 27.2 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato, fried?
200 g de potato, fried: 270 kcal, 4.4 g de proteínas, 36.3 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato, fried?
250 g de potato, fried: 338 kcal, 5.6 g de proteínas, 45.4 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 2002 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra