Lo que hay en tu plato
Pot loaf with vendace
Calorías e información nutricional
209
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos15 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 209 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 807 mg 35%
- Colesterol 46,8 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57,4 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5 µg 25%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,4 mg 17%
- Selenio 14,9 µg 27%
- Yodo 65,6 µg 44%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 14 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7 g | 7,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 21 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 28 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 35 g | 37 g | 25 g |
Preguntas sobre pot loaf with vendace
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pot loaf with vendace?
100 g de pot loaf with vendace: 209 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pot loaf with vendace?
50 g de pot loaf with vendace: 105 kcal, 7 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pot loaf with vendace?
150 g de pot loaf with vendace: 314 kcal, 21 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pot loaf with vendace?
200 g de pot loaf with vendace: 418 kcal, 28 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pot loaf with vendace?
250 g de pot loaf with vendace: 523 kcal, 35 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32868 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra