Lo que hay en tu plato
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Hidratos de carbono 16.2 g 6%
- Grasas 1.8 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 2.1 g 8%
- Azúcares 6.2 g —
- Sodio 9 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.75 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0.81 mg 5%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Selenio 1.6 µg 3%
- Yodo 1.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.6 g | 16.2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 8.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3.9 g | 24.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.3 g | 32.4 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.6 g | 40.5 g | 4.5 g |
Preguntas sobre porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
100 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 96 kcal, 2.6 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
50 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 48 kcal, 1.3 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
150 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 144 kcal, 3.9 g de proteínas, 24.3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
200 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 192 kcal, 5.3 g de proteínas, 32.4 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
250 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 240 kcal, 6.6 g de proteínas, 40.5 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) D1069 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra