Lo que hay en tu plato
Pork, medium fat
Calorías e información nutricional
267
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 267 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 22 g 29%
- Grasas saturadas 8 g 40%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 91%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 16,5 µg 30%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 43 g | 0 g | 56 g |
Preguntas sobre pork, medium fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, medium fat?
100 g de pork, medium fat: 267 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, medium fat?
50 g de pork, medium fat: 134 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, medium fat?
150 g de pork, medium fat: 401 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, medium fat?
200 g de pork, medium fat: 534 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, medium fat?
250 g de pork, medium fat: 668 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 701 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra