Lo que hay en tu plato
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 208 kcal —
- Proteínas 30.2 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.6 g 12%
- Grasas saturadas 4.1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0.15 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.72 mg 60%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.82 µg 34%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Fósforo 382 mg 31%
- Potasio 682 mg 15%
- Zinc 6.3 mg 57%
- Selenio 17 µg 31%
- Yodo 0.93 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 30.2 g | 0 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15.1 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 45.3 g | 0 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 60.4 g | 0 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 75.5 g | 0 g | 24.1 g |
Preguntas sobre pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
100 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled: 208 kcal, 30.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
50 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled: 104 kcal, 15.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
150 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled: 312 kcal, 45.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
200 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled: 416 kcal, 60.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled?
250 g de pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled: 520 kcal, 75.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24.1 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M429 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra