Lo que hay en tu plato
Pork fillet, sirloin, oven-baked
Calorías e información nutricional
177
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa8,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 177 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 392 mg 17%
- Colesterol 61,7 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,72 mg 60%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerales
- Calcio 10,2 mg 1%
- Hierro 0,73 mg 4%
- Magnesio 24,2 mg 6%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potasio 335 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 21,5 µg 39%
- Yodo 25,7 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 26 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 64 g | 0 g | 21 g |
Preguntas sobre pork fillet, sirloin, oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork fillet, sirloin, oven-baked?
100 g de pork fillet, sirloin, oven-baked: 177 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork fillet, sirloin, oven-baked?
50 g de pork fillet, sirloin, oven-baked: 89 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork fillet, sirloin, oven-baked?
150 g de pork fillet, sirloin, oven-baked: 266 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork fillet, sirloin, oven-baked?
200 g de pork fillet, sirloin, oven-baked: 354 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork fillet, sirloin, oven-baked?
250 g de pork fillet, sirloin, oven-baked: 443 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra