Lo que hay en tu plato
Pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello
Calorías e información nutricional
cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 182 µg 20%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,7 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colina 67,2 mg 12%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potasio 171 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 21,4 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 1 ración | 85 g | 182 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 2 raciones | 170 g | 364 | 42 g | 0 g | 20 g |
| ½ ración | 42,5 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 raciones | 255 g | 546 | 63 g | 0 g | 30 g |
| 4 raciones | 340 g | 728 | 85 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 50 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62 g | 0 g | 30 g |
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Preguntas sobre pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
100 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 214 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
1 ración (85 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 182 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
2 raciones (170 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 364 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
½ ración (42,5 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 91 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
3 raciones (255 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 546 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
4 raciones (340 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 728 kcal, 85 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
50 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 107 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
150 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 321 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172399 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
