Lo que hay en tu plato
Pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello
Calorías e información nutricional
cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 24.9 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11.9 g 15%
- Grasas saturadas 3.3 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 182 µg 20%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 5.7 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0.88 mg 18%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0.95 µg 40%
- Colina 67.2 mg 12%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potasio 171 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 21.4 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 24.9 g | 0 g | 11.9 g |
| 1 ración | 85 g | 182 | 21.1 g | 0 g | 10.1 g |
| 2 raciones | 170 g | 364 | 42.3 g | 0 g | 20.2 g |
| ½ ración | 42.5 g | 91 | 10.6 g | 0 g | 5.1 g |
| 3 raciones | 255 g | 546 | 63.4 g | 0 g | 30.4 g |
| 4 raciones | 340 g | 728 | 84.6 g | 0 g | 40.5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12.4 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37.3 g | 0 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 49.8 g | 0 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62.2 g | 0 g | 29.8 g |
Preguntas sobre pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
100 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 214 kcal, 24.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
1 ración (85 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 182 kcal, 21.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
2 raciones (170 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 364 kcal, 42.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
½ ración (42.5 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 91 kcal, 10.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
3 raciones (255 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 546 kcal, 63.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
4 raciones (340 g) de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 728 kcal, 84.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
50 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 107 kcal, 12.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello?
150 g de pollo para guisar, carne y piel, e menudillos y cuello: 321 kcal, 37.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172399 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra