Lo que hay en tu plato
pollo frito con puré de patatas y verduras
Calorías e información nutricional
plato preparado congelado, calentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 5,2 g —
- Sodio 351 mg 15%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29,5 µg 3%
- Vitamina C 0,71 mg 1%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 62,9 µg 16%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 15,5 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 23,3 mg 6%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 207 mg 4%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 8,6 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,9 g | 19 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 369 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 20 g | 46 g | 20 g |
Preguntas sobre pollo frito con puré de patatas y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo frito con puré de patatas y verduras?
100 g de pollo frito con puré de patatas y verduras: 185 kcal, 7,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo frito con puré de patatas y verduras?
50 g de pollo frito con puré de patatas y verduras: 92 kcal, 3,9 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo frito con puré de patatas y verduras?
150 g de pollo frito con puré de patatas y verduras: 277 kcal, 12 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo frito con puré de patatas y verduras?
200 g de pollo frito con puré de patatas y verduras: 369 kcal, 16 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo frito con puré de patatas y verduras?
250 g de pollo frito con puré de patatas y verduras: 462 kcal, 20 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 8 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra