Lo que hay en tu plato
plato de macarrones con queso
Calorías e información nutricional
cracker barrel, del menú infantil
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Hidratos de carbono 14.9 g 5%
- Grasas 11.5 g 15%
- Grasas saturadas 4.2 g 21%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 2.8 g —
- Sodio 374 mg 16%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 9.9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
Minerales
- Calcio 146 mg 11%
- Hierro 0.55 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0.83 mg 8%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.13 mg 6%
- Selenio 16.2 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 6.5 g | 14.9 g | 11.5 g |
| 1 ración | 257 g | 493 | 16.6 g | 38.2 g | 29.6 g |
| 2 raciones | 514 g | 987 | 33.2 g | 76.5 g | 59.2 g |
| ½ ración | 128.5 g | 247 | 8.3 g | 19.1 g | 14.8 g |
| 3 raciones | 771 g | 1480 | 49.8 g | 114.7 g | 88.7 g |
| 4 raciones | 1028 g | 1974 | 66.4 g | 153 g | 118.3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3.2 g | 7.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 9.7 g | 22.3 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12.9 g | 29.8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 16.2 g | 37.2 g | 28.8 g |
Preguntas sobre plato de macarrones con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plato de macarrones con queso?
100 g de plato de macarrones con queso: 192 kcal, 6.5 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (257 g) de plato de macarrones con queso?
1 ración (257 g) de plato de macarrones con queso: 493 kcal, 16.6 g de proteínas, 38.2 g de hidratos de carbono y 29.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (514 g) de plato de macarrones con queso?
2 raciones (514 g) de plato de macarrones con queso: 987 kcal, 33.2 g de proteínas, 76.5 g de hidratos de carbono y 59.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128.5 g) de plato de macarrones con queso?
½ ración (128.5 g) de plato de macarrones con queso: 247 kcal, 8.3 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (771 g) de plato de macarrones con queso?
3 raciones (771 g) de plato de macarrones con queso: 1480 kcal, 49.8 g de proteínas, 114.7 g de hidratos de carbono y 88.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1028 g) de plato de macarrones con queso?
4 raciones (1028 g) de plato de macarrones con queso: 1974 kcal, 66.4 g de proteínas, 153 g de hidratos de carbono y 118.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plato de macarrones con queso?
50 g de plato de macarrones con queso: 96 kcal, 3.2 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plato de macarrones con queso?
150 g de plato de macarrones con queso: 288 kcal, 9.7 g de proteínas, 22.3 g de hidratos de carbono y 17.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167671 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra