Lo que hay en tu plato
plato de macarrones con queso
Calorías e información nutricional
cracker barrel, del menú infantil
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 374 mg 16%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 9,9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 146 mg 11%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 16,2 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 6,5 g | 15 g | 12 g |
| 1 ración | 257 g | 493 | 17 g | 38 g | 30 g |
| 2 raciones | 514 g | 987 | 33 g | 77 g | 59 g |
| ½ ración | 128,5 g | 247 | 8,3 g | 19 g | 15 g |
| 3 raciones | 771 g | 1480 | 50 g | 115 g | 89 g |
| 4 raciones | 1028 g | 1974 | 66 g | 153 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,2 g | 7,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 9,7 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 13 g | 30 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 16 g | 37 g | 29 g |
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Preguntas sobre plato de macarrones con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plato de macarrones con queso?
100 g de plato de macarrones con queso: 192 kcal, 6,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
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1 ración (257 g) de plato de macarrones con queso: 493 kcal, 17 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (514 g) de plato de macarrones con queso?
2 raciones (514 g) de plato de macarrones con queso: 987 kcal, 33 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128,5 g) de plato de macarrones con queso?
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4 raciones (1028 g) de plato de macarrones con queso: 1974 kcal, 66 g de proteínas, 153 g de hidratos de carbono y 118 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plato de macarrones con queso?
50 g de plato de macarrones con queso: 96 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plato de macarrones con queso?
150 g de plato de macarrones con queso: 288 kcal, 9,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167671 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
