Lo que hay en tu plato
Plato de bagre de piscifactoría
Calorías e información nutricional
cracker barrel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 3,7 g 1%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1,6 g 6%
- Sodio 414 mg 18%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 470 mg 38%
- Potasio 434 mg 9%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 23 g | 3,7 g | 17 g |
| 1 ración | 178 g | 473 | 41 g | 6,6 g | 30 g |
| 2 raciones | 356 g | 947 | 82 g | 13 g | 61 g |
| ½ ración | 89 g | 237 | 20 g | 3,3 g | 15 g |
| 3 raciones | 534 g | 1420 | 123 g | 20 g | 91 g |
| 4 raciones | 712 g | 1894 | 163 g | 26 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 1,9 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 34 g | 5,6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 46 g | 7,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 57 g | 9,3 g | 43 g |
Preguntas sobre plato de bagre de piscifactoría
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plato de bagre de piscifactoría?
100 g de plato de bagre de piscifactoría: 266 kcal, 23 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (178 g) de plato de bagre de piscifactoría?
1 ración (178 g) de plato de bagre de piscifactoría: 473 kcal, 41 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (356 g) de plato de bagre de piscifactoría?
2 raciones (356 g) de plato de bagre de piscifactoría: 947 kcal, 82 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (89 g) de plato de bagre de piscifactoría?
½ ración (89 g) de plato de bagre de piscifactoría: 237 kcal, 20 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (534 g) de plato de bagre de piscifactoría?
3 raciones (534 g) de plato de bagre de piscifactoría: 1420 kcal, 123 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 91 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (712 g) de plato de bagre de piscifactoría?
4 raciones (712 g) de plato de bagre de piscifactoría: 1894 kcal, 163 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 121 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plato de bagre de piscifactoría?
50 g de plato de bagre de piscifactoría: 133 kcal, 12 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plato de bagre de piscifactoría?
150 g de plato de bagre de piscifactoría: 399 kcal, 34 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra