Lo que hay en tu plato
Platija
Calorías e información nutricional
estofada
69
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 69 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 39 g | 0 g | 2 g |
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Preguntas sobre platija
¿Cuántas calorías hay en 100 g de platija?
100 g de platija: 69 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de platija?
50 g de platija: 35 kcal, 7,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de platija?
150 g de platija: 104 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de platija?
200 g de platija: 138 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de platija?
250 g de platija: 173 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T305152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
