Lo que hay en tu plato
Pizza de pescado
Calorías e información nutricional
con pescado, para llevar
226
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos28 g
Grasa7,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 400 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 173 mg 13%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 59 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 70 g | 19 g |
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Preguntas sobre pizza de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de pescado?
100 g de pizza de pescado: 226 kcal, 13 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de pescado?
50 g de pizza de pescado: 113 kcal, 6,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de pescado?
150 g de pizza de pescado: 339 kcal, 20 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pizza de pescado?
200 g de pizza de pescado: 452 kcal, 27 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza de pescado?
250 g de pizza de pescado: 565 kcal, 33 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1011 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
