Lo que hay en tu plato
Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 3,4 g —
- Sodio 483 mg 21%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 14,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 200 mg 15%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Selenio 15,7 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,6 g | 21 g | 11 g |
| 1 ración | 97 g | 219 | 9,3 g | 21 g | 10 g |
| 2 raciones | 194 g | 438 | 19 g | 41 g | 21 g |
| ½ ración | 48,5 g | 110 | 4,7 g | 10 g | 5,2 g |
| 3 raciones | 291 g | 658 | 28 g | 62 g | 31 g |
| 4 raciones | 388 g | 877 | 37 g | 83 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,8 g | 11 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 24 g | 53 g | 27 g |
Preguntas sobre pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
100 g de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 226 kcal, 9,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (97 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
1 ración (97 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 219 kcal, 9,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (194 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
2 raciones (194 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 438 kcal, 19 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (48,5 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
½ ración (48,5 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 110 kcal, 4,7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (291 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
3 raciones (291 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 658 kcal, 28 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (388 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
4 raciones (388 g) de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 877 kcal, 37 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
50 g de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 113 kcal, 4,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
150 g de pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust: 339 kcal, 14 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58109050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra