Lo que hay en tu plato
Pitanga
Calorías e información nutricional
cruda
33
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos7.5 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 33 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 7.5 g 3%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 75 µg 8%
- Vitamina C 26.3 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0.2 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 103 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.8 g | 7.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.2 g | 11.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.6 g | 15 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 18.7 g | 1 g |
Preguntas sobre pitanga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pitanga?
100 g de pitanga: 33 kcal, 0.8 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pitanga?
50 g de pitanga: 17 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pitanga?
150 g de pitanga: 50 kcal, 1.2 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pitanga?
200 g de pitanga: 66 kcal, 1.6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pitanga?
250 g de pitanga: 83 kcal, 2 g de proteínas, 18.7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1660 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra