Lo que hay en tu plato
Pinni
Calorías e información nutricional
casero
527
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.4 g
Carbos59.5 g
Grasa31.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 527 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Hidratos de carbono 59.5 g 22%
- Grasas 31.4 g 40%
- Grasas saturadas 15.5 g 77%
- Azúcares 40.9 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 314 µg 35%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 4.3 mg 28%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 7.9 µg 26%
- Folato (B9) 11 µg 3%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganeso 0.78 mg 34%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 5.4 g | 59.5 g | 31.4 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 2.7 g | 29.8 g | 15.7 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 8.1 g | 89.3 g | 47.1 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 10.8 g | 119 g | 62.8 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 13.5 g | 148.8 g | 78.5 g |
Preguntas sobre pinni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pinni?
100 g de pinni: 527 kcal, 5.4 g de proteínas, 59.5 g de hidratos de carbono y 31.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pinni?
50 g de pinni: 264 kcal, 2.7 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 15.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pinni?
150 g de pinni: 791 kcal, 8.1 g de proteínas, 89.3 g de hidratos de carbono y 47.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pinni?
200 g de pinni: 1054 kcal, 10.8 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 62.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pinni?
250 g de pinni: 1318 kcal, 13.5 g de proteínas, 148.8 g de hidratos de carbono y 78.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1105 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra