Lo que hay en tu plato
Pinni
Calorías e información nutricional
casero
527
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos60 g
Grasa31 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 527 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 31 g 40%
- Grasas saturadas 15 g 77%
- Azúcares 41 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 314 µg 35%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 4,3 mg 28%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 7,9 µg 26%
- Folato (B9) 11 µg 3%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,78 mg 34%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 5,4 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 2,7 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 8,1 g | 89 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 11 g | 119 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 14 g | 149 g | 79 g |
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Preguntas sobre pinni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pinni?
100 g de pinni: 527 kcal, 5,4 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pinni?
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150 g de pinni: 791 kcal, 8,1 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pinni?
200 g de pinni: 1054 kcal, 11 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pinni?
250 g de pinni: 1318 kcal, 14 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 79 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1105 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
