Lo que hay en tu plato
Pierna de cerdo
Calorías e información nutricional
magra, estofada con aceite de oliva y margarina
203
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0,7 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 1,8 g | 29 g |
Alimentos similares
- Pierna de cerdo grasaasada con aceite de oliva y margarina353 kcal / 100 g
- Filete de pierna de cerdomagro, estofado177 kcal / 100 g
- Asado de pierna de cerdomagro, asado174 kcal / 100 g
- Asado de pierna de cerdo porción superiormagro y graso, asado209 kcal / 100 g
- Muslo de pollosin piel, estofado con aceite de oliva y margarina124 kcal / 100 g
- Pierna o chuleta de corderoestofada con aceite de oliva y margarina183 kcal / 100 g
- Jamón de cerdo asadoasado, magro y graso261 kcal / 100 g
- Chuleta de cerdosemigrasa, estofada con aceite de oliva y margarina277 kcal / 100 g
- Muslo de pavocon piel, estofado, con margarina170 kcal / 100 g
- Jarrete de cerdomagro y graso, asado258 kcal / 100 g
Preguntas sobre pierna de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pierna de cerdo?
100 g de pierna de cerdo: 203 kcal, 22 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pierna de cerdo?
50 g de pierna de cerdo: 102 kcal, 11 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pierna de cerdo?
150 g de pierna de cerdo: 305 kcal, 34 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pierna de cerdo?
200 g de pierna de cerdo: 406 kcal, 45 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pierna de cerdo?
250 g de pierna de cerdo: 508 kcal, 56 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: portfir 169 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
