Lo que hay en tu plato
Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 7,8 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 7,5 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 108 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,9 g | 19 g | 0,5 g |
Preguntas sobre pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
100 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw: 39 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
50 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw: 20 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
150 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw: 59 kcal, 0,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
200 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw: 78 kcal, 0,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
250 g de pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw: 98 kcal, 0,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1184 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra