Lo que hay en tu plato
Pea stew, milk and fresh peas
Calorías e información nutricional
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos12 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 6 g —
- Sodio 206 mg 9%
- Colesterol 2,4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,6 µg 4%
- Vitamina C 10,8 mg 12%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 24,8 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 34,9 µg 9%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 57,1 mg 4%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 36,7 mg 9%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 346 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,34 mg 15%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,8 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,9 g | 6,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,7 g | 18 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 12 g | 25 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 15 g | 31 g | 7,1 g |
Preguntas sobre pea stew, milk and fresh peas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pea stew, milk and fresh peas?
100 g de pea stew, milk and fresh peas: 104 kcal, 5,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pea stew, milk and fresh peas?
50 g de pea stew, milk and fresh peas: 52 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pea stew, milk and fresh peas?
150 g de pea stew, milk and fresh peas: 156 kcal, 8,7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pea stew, milk and fresh peas?
200 g de pea stew, milk and fresh peas: 208 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pea stew, milk and fresh peas?
250 g de pea stew, milk and fresh peas: 260 kcal, 15 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3701 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra