Lo que hay en tu plato
Pay frito de fruta
Calorías e información nutricional
frito
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 316 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 40 g 15%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 333 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 7,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potasio 65 mg 1%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 2,4 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3 g | 40 g | 16 g |
| 1 ración | 28,4 g | 90 | 0,9 g | 11 g | 4,6 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 179 | 1,7 g | 23 g | 9,1 g |
| ½ ración | 14,2 g | 45 | 0,4 g | 5,7 g | 2,3 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 269 | 2,6 g | 34 g | 14 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 358 | 3,4 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1,5 g | 20 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 4,5 g | 60 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 6 g | 80 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 7,5 g | 100 g | 40 g |
Preguntas sobre pay frito de fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pay frito de fruta?
100 g de pay frito de fruta: 316 kcal, 3 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de pay frito de fruta?
1 ración (28,4 g) de pay frito de fruta: 90 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de pay frito de fruta?
2 raciones (56,7 g) de pay frito de fruta: 179 kcal, 1,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de pay frito de fruta?
½ ración (14,2 g) de pay frito de fruta: 45 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de pay frito de fruta?
3 raciones (85,1 g) de pay frito de fruta: 269 kcal, 2,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de pay frito de fruta?
4 raciones (113,4 g) de pay frito de fruta: 358 kcal, 3,4 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pay frito de fruta?
50 g de pay frito de fruta: 158 kcal, 1,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pay frito de fruta?
150 g de pay frito de fruta: 474 kcal, 4,5 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172784 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra