Lo que hay en tu plato
Pay de mincemeat
Calorías e información nutricional
mincemeat (fruta confitada y especias), casero, 2 costras
289
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos45 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 45 g 17%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 28 g —
- Sodio 254 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 203 mg 4%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 6,6 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 2,6 g | 45 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,3 g | 23 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 3,9 g | 68 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 5,2 g | 91 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 6,5 g | 114 g | 27 g |
Preguntas sobre pay de mincemeat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pay de mincemeat?
100 g de pay de mincemeat: 289 kcal, 2,6 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pay de mincemeat?
50 g de pay de mincemeat: 145 kcal, 1,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pay de mincemeat?
150 g de pay de mincemeat: 434 kcal, 3,9 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pay de mincemeat?
200 g de pay de mincemeat: 578 kcal, 5,2 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pay de mincemeat?
250 g de pay de mincemeat: 723 kcal, 6,5 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3960 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra