Lo que hay en tu plato
Pato
Calorías e información nutricional
carne y piel, crudo
400
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos0 g
Grasa39 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 400 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 39 g 50%
- Grasas saturadas 13 g 66%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 86 mg 4%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 31 mg 6%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 297 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 24 µg 44%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
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Preguntas sobre pato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pato?
100 g de pato: 400 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pato?
50 g de pato: 200 kcal, 5,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pato?
150 g de pato: 600 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pato?
200 g de pato: 800 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 79 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pato?
250 g de pato: 1000 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 98 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 101 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
