Lo que hay en tu plato
Patatas gratinadas
Calorías e información nutricional
casera, con margarina
88
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.9 g
Carbos8.9 g
Grasa3.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 8.9 g 3%
- Grasas 3.7 g 5%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 1.9 g 7%
- Sodio 335 mg 15%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 10.6 mg 12%
- Vitamina D 0.76 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 378 mg 8%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 1.6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.9 g | 8.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.4 g | 4.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.3 g | 13.3 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5.7 g | 17.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.2 g | 22.2 g | 9.2 g |
Preguntas sobre patatas gratinadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas gratinadas?
100 g de patatas gratinadas: 88 kcal, 2.9 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas gratinadas?
50 g de patatas gratinadas: 44 kcal, 1.4 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas gratinadas?
150 g de patatas gratinadas: 132 kcal, 4.3 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas gratinadas?
200 g de patatas gratinadas: 176 kcal, 5.7 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas gratinadas?
250 g de patatas gratinadas: 220 kcal, 7.2 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6524 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra